Libération par résonance
Un espace collectif où chaque histoire t’éclaire, même quand elle n’est pas la tienne.

Tu viens avec un nœud, une question, ou juste ta présence... et tu repars plus légère, plus lucide, plus toi.

Même ma Psy ma dit que j'allais mieux ! 
Elle est super contente pour moi d'avoir trouvé un beau groupe comme le tien  
Sa fait avancer a vitesse grand V.


Chloé
Soutien Administratif
THE SHIFT ROOM 
Le seul endroit où tu peux dropper ta tempête live… et en sortir transformée !

T’as toujours rêvé de vivre une vraie rencontre de groupe et finir en mode : 

« WTF vient de se passer – 
est-ce que je peux avoir ça en abonnement mensuel svp?! »  
...
 Les frissons qui sortent de nulle part. 
 Les prises de conscience que même ton journal intime aurait pas vu venir. 
 Les larmes qui coulent pendant qu’une autre queen partage EXACTEMENT 
ce que t’oses pas nommer. 
 Et ce feeling délicieux que ton système au complet vient de catch up d'un coup ! 
Bienvenue dans la shift room ! 
EN zoom, 3 rencontres les 8, 18 et 28 de chaque mois, de 11:00 à 12:28 (88 minutes) 

→ Tu viens déposer ce qui vibre, même si t’as pas encore trouvé les mots. 

 

→ Tu reconnectes à une vérité enfouie, qui attendait juste un espace assez safe pour émerger.  


→ Tu viens honorer ce qui est en mouvement — flou, inconfortable, ou puissant. 

 

→ Tu retrouves ta clarté intérieure, oubliée sous le bruit, la pression, la performance.  


→ Tu viens avec ta tempête, ton trop-plein, ton trop-vide — tout est bienvenu ici.

En d'autres termes 

→ T’as un doute qui tourne en boucle ? 


→ Un schéma qui revient plus fidèle qu’un ex toxique ? 


→ Une émotion qui te gère plus que tu la comprends ?

Rejoins-nous dans la Shift Room. 
Un espace où t’as rien à prouver.

Juste à te permettre d’être touchée… et transformée.
Parce que ce que l’une traverse, l’autre le ressent.  

Parce que ce que l’une parvient à nommer, l’autre n’y arrive pas encore.  

Et parce qu’à plusieurs, on allège, on comprend, et on transforme.
THE SHIFT ROOM - Comment ça fonctionne ?
En ligne, via Zoom Les 8, 18 et 28 de chaque mois De 11h à 12h30 (heure du Québec)

Tu peux poser une question, décrire une situation, ou simplement être là, en silence

Ta présence suffit. Ta curiosité aussi.
 Ce que tu viens chercher ici 

  • Un nouvel angle sur ce que tu vis en ce moment.  


  • Un miroir collectif qui éclaire ce que tu n’arrivais pas à voir seule.  


  • Des prises de conscience inattendues, souvent percutantes.  


  • Un allègement intérieur, même sans “faire” quoi que ce soit


 Ce que j’amène

  • Une guidance vivante et ancrée dans le shadow work.


  • Une écoute sensible, fine, qui voit au-delà des mots. 


  • Des décodages qui se déposent autant chez celle qui parle que chez celle qui écoute. 


  • Un espace sans recette, sans formule rigide et profondément structurant


THE SHIFT ROOM 
Un espace où t’as rien à prouver.
Juste à te permettre d’être touchée… et transformée.
C'est pour qui ? 

Pour la femme qui veut mieux se comprendre sans devoir tout expliquer. 

Pour celle qui a besoin d’un espace où ce qu’elle ressent est accueilli, même sans être dit. 

Pour celle qui sent que ses réponses viendront… dès qu’elle ne sera plus seule à porter.  

Pour celle qui est prête à se laisser toucher — même à travers l’histoire d’une autre

Ce que tu vas vivre : 

Une présence collective qui soutient et transforme. 
Une clarté nouvelle sur tes dynamiques internes. 
Des libérations subtiles mais puissantes. 
Et souvent… ce petit moment de silence intérieur où tout devient plus simple.
Ce que tu ne trouveras pas ici : 
Pas de méthode linéaire à suivre à la lettre 
Pas d’obligation de parler pour “mériter” ton shift 
Pas de pression de performer, ni d’être “la bonne élève” 
Pas de forçage à nommer ce qui n’est pas encore mûr
Ici, tu viens comme tu es, et tu repars un peu plus toi,
sans avoir eu à te justifier.
T’es littéralement à un clic de te dire : « Pourquoi j’ai pas fait ça avant? »
Tu n'es pas ici par hasard..

Y’a quelque chose en toi qui est prête. 

Pas prête genre “parfaite”. 

Prête genre tannée de tourner en rond pis de le faire toute seule. 


 T’as pas besoin d’avoir tout compris. 

T’as juste à dire oui à un espace où ta vérité va enfin pouvoir respirer. 

 

Clique. 

Tremble un peu si tu veux. 

Mais viens. 

On t’attend dans Shift Room. 

Et ta prochaine version aussi.
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Karine est réellement une boussole qui sait te rediriger quand plus rien n'a de sens. 

Elle voit tes angles morts, ce que toi-même tu ne vois pas. Avec tous ses acquis, ses dons, ses formations, sa façon de comprendre les choses et de lire à travers toi, Karine est LA personne que tu veux dans ta vie, et qui va te donner la (grosse) poussée dans le dos dont tu as besoin là là! 

Clairement qu'il n'y a rien qui ressemble à ce que fait Kay. Rien de déjà-vu, pas de copier-coller. 

Faut essayer pour comprendre, ça ne se décrit juste pas! »

Marie-Ève Patry
Thérapeute en relation d'aide complémentaire

Ton offre adaptée est un game changer, j'ai vraiment ressentie ma place dans ton temps. L'accessibilité et la proximité me permet de sortir ce qui a dans ma tête dès que ça vient. Au lieu d'attendre et finalement balayer ça pour revenir dans le cercle.. 
Pas de déni possible avec toi pis c'est ce que j'aime!  
J'ai sentie dès le début que je pouvais me laisser aller complètement, authentique parce que tu l'es aussi.Tu es comme mon Rafiki !  
Tu me fais utiliser le rêve, l'espoir et la sagesse de mon âme comme propulseurs dans ma destinée. Karine, belle âme, merci de marcher ça avec moi.
Justine Saint-Germain
Thérapeute relationnelle & santé naturelle

Je suis tellement reconnaissante que nos chemins se soient croisés. Elle est une véritable source de transformation pour moi! 
 Kay, c’est un peu comme une fée marraine. Elle nous guide vers les étoiles, sans faire le chemin à notre place, parce que la vraie richesse réside dans l’autonomie, dans la quête de notre propre vérité. Elle incarne à la perfection l’équilibre entre l’authenticité et la douceur. Son accompagnement est à la fois réconfortant et sincère. 
Et que dire de sa disponibilité!!!!! Une coach accessible 7 jours sur 7, qui aurait cru que ça existait! Je n’ai pas de mot pour sa dévotion! Merci 1000 fois!
Marie-Anne Beaulieu
Graphiste
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The Shift Room
Un espace de groupe.
Des shifts profonds.
Même sans prendre la parole.
Tu veux shift pour vrai ?

Si tu veux sortir de ta boucle mentale.

Si tu veux sentir que t’es plus seule à travers ce que tu vis.

Si tu veux t’ouvrir à un espace vivant où tout peut basculer… même en silence :
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